Cea mai ușoară înghețată din banane: ai nevoie de trei produse din cămară

Aceasta este o înghețată cu o cantitate minimă de grăsime, deoarece în rețetă există un minim de lapte. În același timp, desertul este ușor de preparat.

Înghețata din banane este o opțiune foarte bugetară care va satisface atât adulții, cât și copiii.

Pe lângă ingredientele principale, poți folosi bucăți de ciocolată neagră sau nucile preferate zdrobite.

Sorbet de căpșuni, gata 10 minute. Vrei să mănânci ceva cu adevărat răcoritor? Încearcă această rețetă

Se iau patru banane coapte, se toacă mărunt și se pun în congelator pentru 40-60 de minute.

Apoi bananele congelate se pun în paharul blenderului, se adaugă 3-4 linguri de lapte rece și se mixează până se omogenizează.

Înghețata de banane se pune în cupe și se adaugă topping-ul preferat. Poftă bună!

Păstrează roșiile proaspete pentru timp îndelungat: Două gesturi simple care vor face ca tomatele să reziste timp îndelungat

Banane sunt foarte bogate în potasiu, care ajută la scăderea tensiunii arteriale. În plus, ele conţin triptofan, pe care organismul îl transformă în serotonină, hormonul bune dispoziţii.

-----------------------------------------------------------

Dacă doriți să fiți notificați direct pe WhatsApp atunci când publicăm o nouă rețetă, intrați pe unul din grupurile de WhatsApp ale cititorilor fideli StiriDiaspora accesând unul sau mai multe din următoarele linkuri:

- https://chat.whatsapp.com/HZdY3L7PpzjEubma84fWnt

- https://chat.whatsapp.com/JpU46kLYRoj4aFPaYYew1g

 - https://chat.whatsapp.com/L7mlUEbirZf2lRA4FLa62G

 - https://chat.whatsapp.com/FYLZZfReaCkL51adqmoAXJ 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News