Chec cu apă caldă și fără ouă
Puteți pregăti tortul și fără a folosi ouă, veți avea nevoie de:
250 ml apă caldă,
250 de grame de făină,
150 de grame de zahăr pudră,
40 ml ulei de semințe,
16 grame praf de copt,
1 plic de vanilie,
1 lămâie
Pentru decor: zahăr pudră.
Cel mai simplu și pufos chec de post. Apă caldă în loc de apă. Gata într-o clipa, cu doar 170 de calorii. Ce pași trebuie să urmați
Se toarnă apa călduță și uleiul de semințe într-un borcan. Închideți borcanul cu capacul și agitați-l bine. Într-un castron combinați făina și praful de copt și amestecați-le cu o lingură. Adăugați coaja de lămâie și apa cu uleiul din borcan. Amestecați totul cu grijă, apoi adăugați și sucul de lămâie. Se amestecă din nou.
Vă sugerăm și: Biscuiți delicioși, fără unt și fără zahăr. Sunt gata în 5 minute, cu cronometrul în mână
Tapetați o tavă cu hârtie pergament și transferați amestecul în ea. Se coace la cuptor la 180° C, timp de 45 de minute. Lasă checul să se răcească și presară-l cu zahăr pudră. Ulterior îl puteți servi cu familia sau prietenii.
Varianta cu OUĂ. Pentru a pregăti un chec delicios cu apă, veți avea nevoie de:
200 de grame de făină,
200 ml apă caldă,
100 de grame de îndulcitor Stevia sau 150 grame de zahăr normal,
60 ml ulei de floarea soarelui,
16 grame de praf de copt,
2 oua întregi
Pentru decor: zahăr pudră.
Cel mai simplu și pufos chec de post. Apă caldă în loc de apă. Gata într-o clipa, cu doar 170 de calorii. Prepararea
Într-un bol, se toarnă apa caldă, se adaugă făina și îndulcitorul. Amestecați cu un tel manual. Apoi adăugați uleiului de semințe și celor două ouă întregi. Amestecați bine.
Încercați și: Tort magic din doar două ingrediente. Nu ți-ai fi imaginat niciodată așa ceva
Ulterior, se adaugă un vârf de sare fină și praful de copt. Trebuie să obțineți un amestec gros și fără bulgări. Tapetați o tigaie rotundă cu hârtie de copt și transferați în ea aluatul.
Ar putea să vă placă și: Prăjitură fabuloasă fără făină și fără zahăr. Excelentă pentru cei care sunt la dietă
Coaceți checul într-un cuptor preîncălzit, timp de aproximativ 40-45 de minute. Odată ce este gata, scoateți-l din cuptor și, când s-a răcit, presărați-l cu zahăr pudră.
Poftă bună!
Dacă doriți să fiți notificați direct pe Whats App, atunci când apare o NOUĂ REȚETĂ, puteți intra pe grupul de Whats App al StiriDiaspora accesând următorul link - https://chat.whatsapp.com/FYLZZfReaCkL51adqmoAXJ
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
