Bucătarul Will Coleman a postat pe Tiktok o metodă cu ajutorul căreia putem împiedica cheltuielile excesive. Se numește „cumpărături 6 la 1” și propune o abordare structurată a cumpărăturilor, bazată pe cantități precise și categorii distincte de alimente.
Cum funcționează metoda
Această strategie are obiective simple: să facă mai ușoare cumpărăturile, să minimizeze achizițiile impulsive și să economisească bani.
Astfel, oamenii sunt îndemnați să cumpere:
- Șase legume
- Cinci fructe
- Patru proteine (carne, tofu, ouă)
- Trei carbohidrați (cartofi, orez)
- Două creme tartinabile sau sosuri
- Un articol la alegere
Ce spun cei care au încercat cumpărături „6 la 1”
Numeroși utilizatori au confirmat eficacitatea acestei metode, susținând că ea a simplificat planificarea meselor și a redus achizițiile de alimente procesate. Un aspect apreciat de aceștia este capacitatea metodei de a preveni cheltuielile excesive și de a se concentra pe achiziționarea produselor esențiale.
Metoda de cumpărături „6 la 1” poate fi o strategie eficientă pentru gestionarea atentă a cheltuielilor alimentare și poate oferi o abordare mai organizată în planificarea meselor. Cu toate acestea, este important să fie adaptată la nevoile și obiceiurile individuale ale fiecăruia, informează Adevărul.
Alte metode prin care putem economisi bani la cumpărături
- Stabilește un buget: Începe prin a stabili un buget lunar pentru cheltuielile alimentare și ține-te de el. Astfel, vei fi mai atent la ceea ce cumperi și vei evita achizițiile impulsive.
- Fă o listă de cumpărături și respect-o: Întocmește o listă de cumpărături înainte de a merge la magazin și respect-o cu strictețe. Evită să adaugi produse neesențiale în coș.
- Nu fi loial unui singur supermarket: Compara prețurile produselor între diferite magazine. Uneori, poți găsi alternative mai ieftine sau oferte speciale și la alte supermarketuri.
- Cumpără în cantitate mai mare: Cumpără produse în vrac atunci când este posibil. Aceasta poate fi o opțiune mai economică pentru alimentele de bază, cum ar fi orezul, pastele sau legumele congelate.
- Folosește cupoane și oferte: Fii atent la cupoanele și ofertele disponibile în magazine sau în aplicațiile mobile ale supermarketurilor. Acestea pot reduce semnificativ costul total al cumpărăturilor tale.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
