Prăjitură cu suc de portocale poate fi savurată atât la micul dejun, cât și ca gustare. Se potrivește și cu dieta, deoarece o felie din acest deliciu proaspăt are doar 120 de calorii.
Încearcă și Chiftele grecești, suculete și irezistibile. Ingredietele care le fac unice
Ingrediente pentru opt porții:
un litru de suc de portocale, filtrat;
100 de grame de amidon de porumb;
30 de grame de îndulcitor stevia (sau 60 de grame de zahăr normal);
20 de grame de pulpă de cocos rasă pentru decor (dar este opțional).
Prăjitură cu suc de portocale. Un desert super cremos din 3 ingrediente, gata în 5 minute. Pregătirea
Luați o oală suficient de mare și turnați sucul de portocale, care trebuie să fie filtrat print-o strecurătoare. Adăugați cele 100 de grame de amidon de porumb și, în cele din urmă, cele 30 de grame de stevie (sau 60 de grame de zahăr alb normal; dar puteți folosi și un îndulcitor lichid).
Vedeți și: Tort Himalaya. Un desert ușor din doar 3 ingrediente, gata în câteva minute
Amestecați bine cu o lingură. Când ingredientele s-au combinat și nu există cocoașe, aprinde aragazul. Lăsați-l să meargă la foc mic până când amestecul ajunge la consistența unei creme de portocale.
În acest moment, crema se toarnă într-o matriță rotundă. După ce crema s-a răcește la temperatura camerei, cupele se pun în frigider, pentru câteva ore, încât amestecul să se îngroașe
Încercați și: Tarta de lămâie. Fără ouă și fără unt. O felie are doar 150 de calorii. Un desert senzațional de vară
După două ore, nu mai rămâne decât să stropiți desertul de portocale cu nucă de cocos rasă, care îi va oferi un aspect cu adevărat spectaculos și apetisant. Poftă bună!
Dacă doriți să fiți notificați direct pe Whats App, atunci când apare o NOUĂ REȚETĂ, puteți intra pe grupul de Whats App al StiriDiaspora accesând următorul link-> https://chat.whatsapp.com/JpU46kLYRoj4aFPaYYew1g
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
