În loc să apelăm la produsele comerciale care pot conține substanțe chimice dure, aceste metode naturiste oferă alternative sigure și eficiente pentru a combate ochii roșii și uscați cauzați de vânt.
Încercați aceste remedii și găsiți soluția care funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră, păstrând ochii sănătoși și protejați în sezonul rece.
1. Comprese cu ceai de mușețel
Mușețelul are proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene care pot ajuta la calmarea ochilor iritați. Preparați o infuzie de ceai de mușețel, lăsați-o să se răcească și apoi înmuiați o bucată de tifon sau un disc demachiant în ceaiul de mușețel.
Aplicați compresa pe ochi timp de 10-15 minute pentru a reduce roșeața și a hidrata ochii.
2. Picături cu ulei de nucă de cocos
Uleiul de nucă de cocos este cunoscut pentru proprietățile sale de hidratare și vindecare. Puneți câteva picături de ulei de nucă de cocos în palmele curate, frecați-le ușor pentru a încălzi uleiul și apoi masați delicat zona din jurul ochilor.
Acest lucru nu numai că va hidrata pielea, ci și va ajuta la calmarea iritației.
3. Apă caldă și puțin sărată
Un alt remediu simplu și eficient este să clătim ochii cu apă caldă și puțin sărată. Amestecați un praf de sare într-un pahar cu apă caldă și folosiți soluția pentru a vă clăti ochii.
Sarea poate ajuta la eliminarea impurităților și la reducerea inflamației.
4. Consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3
Introduceți în dieta dumneavoastră alimente bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi peștele gras, semințele de in și nucile. Acești acizi grași au proprietăți antiinflamatoare și pot contribui la menținerea sănătății ochilor, reducând senzația de uscăciune.
5. Pauze regulate și hidratare
Dacă petreceți mult timp în aer liber în condiții de vânt, asigurați-vă că faceți pauze regulate pentru a vă odihni ochii. În plus, mențineți-vă organismul bine hidratat, deoarece deshidratarea poate contribui la uscarea ochilor.
6. Fără expunere prelungită la aer rece
Evitați expunerea prelungită la vântul rece și aspru. În zilele reci, purtați ochelari de soare pentru a proteja ochii și folosiți un fular pentru a vă acoperi fața și a reduce impactul direct al vântului asupra ochilor.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
